Même pas mal – Livre broché dédicacé

« Même pas mal » est un récit de vie, de blessures, de chevaux et de reconstruction.

Une histoire écrite sans filtre, pour mettre des mots sur ce que cela coûte de tenir… et sur le chemin nécessaire pour apprendre, enfin, à ne plus seulement survivre.

Chaque exemplaire commandé sur ma boutique sera dédicacé avec soin et accompagné d’un marque-page offert. 💛

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Même pas mal

On dit souvent « même pas mal » pour faire croire que tout va bien.

Pour éviter d’expliquer. Pour continuer d’avancer. Pour ne surtout pas montrer que, parfois, cela fait mal depuis longtemps.

Dans ce livre, je raconte mon histoire : celle d’une enfant qui a appris très tôt à tenir debout, d’une femme qui a longtemps cru qu’être forte suffisait, et des chevaux qui ont accompagné chaque étape de son chemin.

De la Provence de mon enfance à la vie que je construis aujourd’hui dans le Morvan, Même pas mal parle des blessures laissées par un parent défaillant, des épreuves qui façonnent, des mécanismes que l’on met en place pour survivre… mais aussi de reconstruction, de compréhension et de liberté retrouvée.

Ce livre n’est pas un guide et je ne prétends donner de leçons à personne.

Je l’ai d’abord écrit pour moi. Comme une manière de remettre mon histoire dans l’ordre, de poser enfin certains mots et d’arriver au bout d’un long travail sur moi-même. Une dernière étape de thérapie, peut-être.

Puis je me suis dit que ce que j’avais vécu, compris et appris pouvait aussi résonner chez d’autres personnes.

Si ce récit peut aider quelqu’un à se sentir moins seul, à mieux comprendre ce qu’il traverse ou simplement à regarder sa propre histoire autrement, alors il aura une raison supplémentaire d’exister.

Et au milieu de tout cela, il y a les chevaux.

Refuges, miroirs et boussoles. Présents lorsque les mots ne suffisaient plus.

Ce que tu recevras

📖 Un exemplaire broché de Même pas mal
✍️ Une dédicace manuscrite
🔖 Un marque-page offert
📦 Un envoi préparé directement par mes soins

À qui s’adresse ce livre ?

À celles et ceux qui ont appris à être forts avant d’apprendre à être eux-mêmes.

À celles et ceux qui portent encore les blessures de leur enfance.

À ceux qui aiment les récits de vie sincères, la psychologie et les histoires de reconstruction.

Et à toutes les personnes qui savent que les chevaux peuvent parfois nous sauver sans prononcer un seul mot.

Texte pour la dédicace

Pensez à indiquer le prénom souhaité dans le champ prévu à cet effet. Si aucun prénom n’est renseigné, le livre sera dédicacé et signé sans personnalisation nominative.

Une occasion particulière ou quelques précisions ?

Anniversaire, cadeau, message particulier… Vous pouvez me laisser quelques indications. La formulation exacte de la dédicace restera adaptée à l’esprit du livre et à l’espace disponible.

Informations pratiques

Autrice : Élodie Caparros
Format : livre broché
Langue : français
Nombre de pages : 307
Date de publication : 14 août 2026

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